Co je office masáž?

Office masáž je uvolňující-energetická masáž. Provádí se vsedě na speciální ergonomické židli, klient zůstává zcela oblečený. Nepoužívají se žádné oleje ani jiné pomůcky, masér provádí masáž přímo přes oblečení. Není nutná žádná příprava, čímž se eliminuje čas mezi 2 masážemi a zaměstnanci neztrácejí čas vyčkáváním mimo svého pracovního místa. Potřebný prostor je cca 1x2m na klidném místě.

Speciálními hmaty se postupně uvolňují nejvíce stresem postižené partie u lidí se sedavým zaměstnáním - záda, šíje, ramena, předloktí, dlaně a vlasatá pokožka hlavy. Masáž v sedě využívá kombinaci techniky Shia-tsu a techniky akupresury meridiánů, tj. tlaku na přesně určené body energetických kanálů těla.  Cílem masáže je  posílit "Tchi", čili  tok  životní  energie, čímž dochází  k harmonizaci celého těla.

celého těla. 15 minutová masáž vsedě snižuje úroveň fyzického i mentálního stresu a následně zásadně zvyšuje bdělost, pozornost a produktivitu práce po ní.

Jak dlouhá masáž se doporučuje?

Office masáž obvykle trvá 10 - 15 minut, ale můžete si zvolit mezi 10, 15, 20 nebo 30ti minutovou. Délka masáže se obvykle volí podle počtu zaměstnanců, kterým chcete masáž dopřát. Z praxe jsou nejběžnější 10 - 15 minutové masáže, protože poskytnou žádaný účinek a během hodiny je možné dopřát relax až 4-6 zaměstnancům (na jednoho maséra). Během 1 pracovního dne tedy zrelaxuje až 32 - 48 zaměstnanců, což řadí tuto metodu mezi jednu z časově i finančně nejefektivnějších.